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特别活动、讲座、培训和静修

                                                                                                                                                                     瑜伽苑以往的培训  2014年 2015年 2016年

瑜伽入门班

何伟老师工作坊 (2017年8月19- 20日)

同Justine老师一起开始手倒立的旅程 (2017年9月2日)

由任劲松老师带来的入门系列课程—瑜伽从头开始 (2017年9-10月每周二和周六)

跟随Cameron和任劲松老师-认识和流动你的能量 (2017年9月15-19日

瑜伽带来可持续的生活:Max Strom老师带来瑜伽工作坊 (2017年12月9 & 10日)

Max Strom老师带来内轴线密集教师培训 (2017年12月11-14日)

任劲松老师课后分享课程 (2015年11月6日开始周五晚上 8:00-8:30)

加入Malgo Blonska老师带来的流瑜伽舞蹈课程(2015年每周日晚 7:00-8:30)  

瑜伽入门班

时间待定
瑜伽入门周六周日
此课程为期两天,由瑜伽苑教学团队教授,专为那些刚接触瑜伽的新学员及所有想重温基础知识的学员而设计。其间会介绍vinyasa yoga的许多基本体式的基础知识及呼吸方法,并将着重讲解vinyasa中的呼吸技巧和构建体式的顺序;还会讲解瑜伽在其哲学上与实践上的理念,并提供相关资料。

报名请点击这里

何伟老师工作坊

何伟老师工作坊
1.
2017年8月19日
瑜伽之心中体式与呼吸精髓


2. 2017年8月20日
Vinyasa Kramar 体式串联

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同Justine老师一起开始手倒立的旅程

2017年9月2日
同Justine老师一起开始手倒立的旅程
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由任劲松老师带来的入门系列课程—瑜伽从头开始

2017年9月每周二(9月12-10月10日)和每周六(9月9-10月14日)(名额已满现只有等候位)
由任劲松老师带来的入门系列课程—瑜伽从头开始
— 10节课(每节90分钟

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跟随Cameron和任劲松老师-认识和流动你的能量

2017年9月15-19日
跟随Cameron和任劲松老师-认识和流动你的能量
在这个瑜伽密集培训中,我们探索如何认识自己作为一个能量的存在,这样你就可以以最好的方式驱动你的能量。我们会介绍用传统医学和瑜伽练习,如何激发和平衡自由流动的能量,其中融合了中国和印度的医学系统。
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瑜伽带来可持续的生活:Max Strom老师带来瑜伽工作坊

2017年12月9 & 10日(周六 & 周日)
瑜伽带来可持续的生活:Max Strom老师带来瑜伽工作坊

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Max Strom老师带来内轴线密集教师培训

2017年12月11 - 14日 (周一-周四)
Max Strom老师带来内轴线密集教师培训
此次教师密集培训,是属于Max Strom老师著名的个人转变与疗愈,内轴线的系统教学方法的一部分。他的教学系统包含生命哲学,自我学习,呼吸练习,基于呼吸的体式,引导下的前瞻法。他的教学成就来自于他的人生经历和几十年的学习与应用。Max老师教授学生数以万计,培养的老师也超过千人。他每年都会向世界各地不同信仰和国籍的学生传授自己的知识。如果你期望成为一名瑜伽老师,或者现在就已经是一名老师,你会发现此课程会激励你,同时也非常具有实用性和改变你人生的潜力。
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任劲松老师课后分享课程

2015年11月6日 (每周五晚上 8:00-8:30免费课)5-8月取消
任劲松老师课后分享课程 (只有参加周五6:30-8:00课程学生可以参加)
想法和情绪都是能量的一种形式,如果这些能量不能够顺畅地流动,很容易就转变成伤害我们的能量。如果悲伤时忍住不哭,开心时忍住不笑,怨恨时忍住不说,这些原本应该自然流出的能量就会郁积在身体和头脑里,暗中毁坏我们身体和情绪的健康。定期表达我们的想法和情绪,就像是刷牙洗脸,清洁和整理我们的房间一样重要。

加入Malgo Blonska老师带来的流瑜伽舞蹈课程

2015年 每周日晚 无需预约 (7:00-8:30)5-8月取消
加入Malgo Blonska老师带来的流瑜伽舞蹈课程(英文授课)
此课程专为喜爱移动练习的学生设计。结合了体式与舞蹈动作,从而形成充满活力的序列。每节课最后,将会基于现代或古典音乐的片段,以一个简短的排练作为结束。

此课程为募捐课程,所有费用均用于当地慈善事业 最低捐款额人民币30元,不设上限