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特别活动、讲座、培训和静修

                                                                                                                                                                     瑜伽苑以往的培训  2014年 2015年 2016年

瑜伽入门班(2017年12月16和17日)

由任劲松老师带来的入门系列课程--瑜伽从头开始 (2017年11月11日开始每周二,周六)

SUNNY(史黛妮)老师倒立工作坊 (2017年11月19日)

同Justine老师一起开始手倒立的旅程(2017年12月2日)

瑜伽带来可持续的生活:Max Strom老师带来瑜伽工作坊 (2017年12月9 & 10日)

Max Strom老师带来内轴线密集教师培训 (2017年12月11-14日)

Matthew Cohen 老师带来美国瑜伽联盟200小时认证教师培训-神圣的能量艺术 (2018年3月11-25日和5月13-27日)

和Cameron老师一起用心生活 – 实用指南: 如何表达真实的自我 (2018年4月7-8日)

Cameron老师-阴的力量 (2018年4月9-12)

任劲松老师课后分享课程 (2015年11月6日开始周五晚上 8:00-8:30)

瑜伽入门班

2017年12月16和17日
瑜伽入门周六周日
此课程为期两天,由瑜伽苑教学团队教授,专为那些刚接触瑜伽的新学员及所有想重温基础知识的学员而设计。其间会介绍vinyasa yoga的许多基本体式的基础知识及呼吸方法,并将着重讲解vinyasa中的呼吸技巧和构建体式的顺序;还会讲解瑜伽在其哲学上与实践上的理念,并提供相关资料。

报名请点击这里

由任劲松老师带来的入门系列课程--瑜伽从头开始

2017年11月11日开始(名额已满 现只有等候位)
每周二 19:45 - 21:15 ( 11月14日/ 11月21日/ 11月28日/ 12月12日/ 12月19日)
每周六 17:45 - 19:15 ( 11月11日/ 11月18日/ 11月25日/ 12月16日/ 12月23日)
由任劲松老师带来的入门系列课程--瑜伽从头开始
10节课(每节90分钟),每周2次课,共5周结课
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SUNNY(史黛妮)老师倒立工作坊

2017年11月19日
SUNNY(史黛妮)老师倒立工作坊
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同Justine老师一起开始手倒立的旅程

2017年12月2日
同Justine老师一起开始手倒立的旅程

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瑜伽带来可持续的生活:Max Strom老师带来瑜伽工作坊

2017年12月9 & 10日(周六 & 周日)
瑜伽带来可持续的生活:Max Strom老师带来瑜伽工作坊

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Max Strom老师带来内轴线密集教师培训

2017年12月11 - 14日 (周一-周四)
Max Strom老师带来内轴线密集教师培训
此次教师密集培训,是属于Max Strom老师著名的个人转变与疗愈,内轴线的系统教学方法的一部分。他的教学系统包含生命哲学,自我学习,呼吸练习,基于呼吸的体式,引导下的前瞻法。他的教学成就来自于他的人生经历和几十年的学习与应用。Max老师教授学生数以万计,培养的老师也超过千人。他每年都会向世界各地不同信仰和国籍的学生传授自己的知识。如果你期望成为一名瑜伽老师,或者现在就已经是一名老师,你会发现此课程会激励你,同时也非常具有实用性和改变你人生的潜力。
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Matthew Cohen 老师带来美国瑜伽联盟200小时认证教师培训-神圣的能量艺术

2018年3月11-25日(100小时)/5月13-27日(100小时)
Matthew Cohen 老师带来美国瑜伽联盟200小时认证教师培训-神圣的能量艺术
神圣的能量艺术是独特的整合了健康与自我发展的一个系统,借鉴了瑜伽,气功和武术。此课程能够提升你个人的习练水平,成为200小时瑜伽联盟认证的老师。培训后你可以自信地去教授流瑜伽课程。
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和Cameron老师一起用心生活 – 实用指南: 如何表达真实的自我

2018年4月7-8日
和Cameron老师一起用心生活 – 实用指南: 如何表达真实的自我
4个独立的讲课和简单的身体意识伸展练习

1. 2018年4月7日,  10:00-12:00 打开你的心
2. 2018年4月7日,  14:00-16:00 倾听你的心
3. 2018年4月8日,  10:00-12:00 发自内心的说
4. 2018年4月8日,  14:00-16:00 发自内心的爱
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Cameron老师-阴的力量

2018年4月9 - 12日
Cameron老师-阴的力量 (4天)

此次独特的浸入式课程中,我们将通过与深入的“阴”本质连接,去发现我们真正的本质。运用站和坐的脉轮瑜伽和躺下的修复瑜伽体式,来激活身体真正的气的流动。通过教授中医和瑜伽哲学, 我们会审视阴构建的身体器官,与之相关的情绪,天生的能力,和这些对应系统存在的方式之间的关系
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任劲松老师课后分享课程

2015年11月6日 (每周五晚上 8:00-8:30免费课)11月取消
任劲松老师课后分享课程 (只有参加周五6:30-8:00课程学生可以参加)
想法和情绪都是能量的一种形式,如果这些能量不能够顺畅地流动,很容易就转变成伤害我们的能量。如果悲伤时忍住不哭,开心时忍住不笑,怨恨时忍住不说,这些原本应该自然流出的能量就会郁积在身体和头脑里,暗中毁坏我们身体和情绪的健康。定期表达我们的想法和情绪,就像是刷牙洗脸,清洁和整理我们的房间一样重要。