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特别活动,培训,讲座

 

2020年1月24-30日 瑜伽苑休息.

提前祝大家新春快乐 鼠年大吉! 

现在开始2020 - 瑜伽的新启程

2020年1月28日(大年初四)
现在开始2020 - 瑜伽的新启程

让William老师带你提早启动鼠年瑜伽的新开端。在这为时四个小时的集中练习课上,我们会用阴瑜伽和移动来热身,细致地练习阿斯汤加的第一系列,以及第二系列的后弯体式,然后以一小时的唱诵和冥想带来深化对新一年的憧憬和信心。
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赵榕坤老师瑜伽入门班

2020年2月8 & 9日
赵榕坤老师瑜伽入门班

这是一个为期两天的课程,为那些刚接触瑜伽的新学员,或任何想重温基础知识的学员设计的。在课程中会介绍vinyasa Yoga的许多基本体式的基础知识及呼吸技法,并关注vinyasa瑜伽中的呼吸技巧和顺序;还会介绍瑜伽作为一种哲学和实践的一些理念,提供相关资料。
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史黛妮老师绽放莲花专题课

2020年2月16日
史黛妮老师绽放莲花专题课

如何循序渐进的安全的解锁莲花Padama, 并在不同体式里精进莲花式,更如何做之后的修复习练,此次绽放莲花主题课带您步步进入Padama 的美好!
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2020年3月7-21日和5月16-30日
流瑜伽200小时教师培训任劲松和Robyn老师

1. 希望经过系统学习成为瑜伽老师的练习者;
2. 希望在瑜伽教学中变得更成熟,更自信的瑜伽老师;
3. 希望更系统,深入和全面学习瑜伽知识的练习者。
4. 在培训的每一天里,你都会从全新的角度去认识和理解瑜伽,去深入感知和拓展自己在瑜伽垫上的练习,去学习实用的教学技能,去练习如何把瑜伽哲学融入到教学与生活之中。
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