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特别活动、讲座、培训和静修

                                                                                                                                                                     瑜伽苑以往的培训  2014年 2015年 2016年

瑜伽入门班 (2017年10月21 & 22日)

毕晓伟老师带来阿斯汤伽练习系列3-从脚到手 (2017年10月1-3日)

Les Leventhal老师工作坊 (2017年10月14-15日)

瑜伽带来可持续的生活:Max Strom老师带来瑜伽工作坊 (2017年12月9 & 10日)

Max Strom老师带来内轴线密集教师培训 (2017年12月11-14日)

任劲松老师课后分享课程 (2015年11月6日开始周五晚上 8:00-8:30)

瑜伽入门班

2017年10月21和22日
瑜伽入门周六周日
此课程为期两天,由瑜伽苑教学团队教授,专为那些刚接触瑜伽的新学员及所有想重温基础知识的学员而设计。其间会介绍vinyasa yoga的许多基本体式的基础知识及呼吸方法,并将着重讲解vinyasa中的呼吸技巧和构建体式的顺序;还会讲解瑜伽在其哲学上与实践上的理念,并提供相关资料。

报名请点击这里

毕晓伟老师带来阿斯汤伽练习系列3-从脚到手

2017年10月1-3日 (名额已满,只有等候位)
毕晓伟老师带来阿斯汤伽练习系列3-从脚到手

在这三天的工作坊里,毕晓伟老师将把第一套分化,让你可以更轻松掌握
并融汇自己的练习里

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Les Leventhal老师工作坊

2017年10月14-15日
Les Leventhal老师工作坊

2017年10月14日 (周六) 上午10:00 – 12:30 排毒流动 (髋部和扭转)
2017年10月14日 (周六) 下午2:00 – 4:30 面对拥抱恐惧 (手臂平衡/倒立)
2017年10月15日 (周日) 上午10:00 – 12:30 安那哈塔脉轮串联 (后弯)
2017年10月15日 (周日) 下午2:00 – 4:30 摇滚流瑜伽
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瑜伽带来可持续的生活:Max Strom老师带来瑜伽工作坊

2017年12月9 & 10日(周六 & 周日)
瑜伽带来可持续的生活:Max Strom老师带来瑜伽工作坊

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Max Strom老师带来内轴线密集教师培训

2017年12月11 - 14日 (周一-周四)
Max Strom老师带来内轴线密集教师培训
此次教师密集培训,是属于Max Strom老师著名的个人转变与疗愈,内轴线的系统教学方法的一部分。他的教学系统包含生命哲学,自我学习,呼吸练习,基于呼吸的体式,引导下的前瞻法。他的教学成就来自于他的人生经历和几十年的学习与应用。Max老师教授学生数以万计,培养的老师也超过千人。他每年都会向世界各地不同信仰和国籍的学生传授自己的知识。如果你期望成为一名瑜伽老师,或者现在就已经是一名老师,你会发现此课程会激励你,同时也非常具有实用性和改变你人生的潜力。
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任劲松老师课后分享课程

2015年11月6日 (每周五晚上 8:00-8:30免费课)9月取消
任劲松老师课后分享课程 (只有参加周五6:30-8:00课程学生可以参加)
想法和情绪都是能量的一种形式,如果这些能量不能够顺畅地流动,很容易就转变成伤害我们的能量。如果悲伤时忍住不哭,开心时忍住不笑,怨恨时忍住不说,这些原本应该自然流出的能量就会郁积在身体和头脑里,暗中毁坏我们身体和情绪的健康。定期表达我们的想法和情绪,就像是刷牙洗脸,清洁和整理我们的房间一样重要。