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特别活动、讲座、培训和静修

                                                                           点击查看瑜伽苑以往的培训 2014年 2015年 2016年 2017年

瑜伽入门班(2018 年1月27-28日

史黛妮SUNNY老师带来主题工作坊 ~ 生理期 (2018年2月4日)

Jamessee和Justine老师带来Acro-Yoga入门工作坊 (2018年3月3日)

Matthew Cohen 老师带来美国瑜伽联盟200小时认证教师培训-神圣的能量艺术 (2018年3月11-25日和5月13-27日)

和Cameron老师一起用心生活 – 实用指南: 如何表达真实的自我 (2018年4月7-8日)

Cameron老师-阴的力量 (2018年4月9-12)

瑜伽苑流瑜伽100小时教师培训(周末班 )-- 瑜伽教学与练习的智慧 (2018年6-7月每周末)

任劲松老师课后分享课程 (2015年11月6日开始周五晚上 8:00-8:30)

瑜伽入门班

2018年1月27-28日
瑜伽入门周六周日
此课程为期两天,由瑜伽苑教学团队教授,专为那些刚接触瑜伽的新学员及所有想重温基础知识的学员而设计。其间会介绍vinyasa yoga的许多基本体式的基础知识及呼吸方法,并将着重讲解vinyasa中的呼吸技巧和构建体式的顺序;还会讲解瑜伽在其哲学上与实践上的理念,并提供相关资料。

报名请点击这里

史黛妮SUNNY老师带来主题工作坊 ~ 生理期

2018年2月4日
史黛妮SUNNY老师带来主题工作坊 ~ 生理期
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Jamessee和Justine老师带来Acro-Yoga入门工作坊

2018年3月3日
Jamessee和Justine老师带来Acro-Yoga入门工作坊

你是否有兴趣学习如何飞行?加入Jamessee和Justine的新手工作坊,将双人瑜伽从基础学起吧。
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Matthew Cohen 老师带来美国瑜伽联盟200小时认证教师培训-神圣的能量艺术

2018年3月11-25日(100小时)/5月13-27日(100小时)
Matthew Cohen 老师带来美国瑜伽联盟200小时认证教师培训-神圣的能量艺术
神圣的能量艺术是独特的整合了健康与自我发展的一个系统,借鉴了瑜伽,气功和武术。此课程能够提升你个人的习练水平,成为200小时瑜伽联盟认证的老师。培训后你可以自信地去教授流瑜伽课程。
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和Cameron老师一起用心生活 – 实用指南: 如何表达真实的自我

2018年4月7-8日
和Cameron老师一起用心生活 – 实用指南: 如何表达真实的自我
4个独立的讲课和简单的身体意识伸展练习

1. 2018年4月7日,  10:00-12:00 打开你的心
2. 2018年4月7日,  14:00-16:00 倾听你的心
3. 2018年4月8日,  10:00-12:00 发自内心的说
4. 2018年4月8日,  14:00-16:00 发自内心的爱
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Cameron老师-阴的力量

2018年4月9 - 12日
Cameron老师-阴的力量 (4天)

此次独特的浸入式课程中,我们将通过与深入的“阴”本质连接,去发现我们真正的本质。运用站和坐的脉轮瑜伽和躺下的修复瑜伽体式,来激活身体真正的气的流动。通过教授中医和瑜伽哲学, 我们会审视阴构建的身体器官,与之相关的情绪,天生的能力,和这些对应系统存在的方式之间的关系
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瑜伽苑流瑜伽100小时教师培训(周末班 )-- 瑜伽教学与练习的智慧

2018年6月2, 3, 9, 10, 23, 24, 30日/7月1, 14, 15, 21, 22, 28, 29日 (7个周末)
瑜伽苑流瑜伽100小时教师培训(周末班 )-- 瑜伽教学与练习的智慧

这次培训还将特别专注于,如何教授不同级别的学生,如何在教学中构建瑜伽体式和序列的多种选择。瑜伽苑基本的教学哲学之一在于:相信瑜伽老师要能够熟练而有技巧地让瑜伽练习去满足不同学生的不同身体状态和需求,而不是强迫每个学生去达到事先规定的练习模板。
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任劲松老师课后分享课程

2015年11月6日 (每周五晚上 8:00-8:30免费课)1月取消
任劲松老师课后分享课程 (只有参加周五6:30-8:00课程学生可以参加)
想法和情绪都是能量的一种形式,如果这些能量不能够顺畅地流动,很容易就转变成伤害我们的能量。如果悲伤时忍住不哭,开心时忍住不笑,怨恨时忍住不说,这些原本应该自然流出的能量就会郁积在身体和头脑里,暗中毁坏我们身体和情绪的健康。定期表达我们的想法和情绪,就像是刷牙洗脸,清洁和整理我们的房间一样重要。