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同Justine老师一起开始手倒立的旅程 

加入Justine的工作坊,在这里你能学到翻转和倒立所需的技巧。我们会将重点放在力量锻炼、增强核心、保持平衡上,从而为成功地实现手倒立建立坚实的基础。本期工作坊也会探索保护的技巧,以及通过各式各样有趣的手倒立来唤醒身体意识。快来克服对颠倒的恐惧,玩转手倒立吧!本期工作坊适合所有水平的人。

日期:2017年9月2日 (周六)

时间:
下午1:30-4:00

价格:
350元 (名额已满现只有等候位)

语言:
英文 & 中文

地点:
瑜伽苑

关于Justine老师:

对于大自然和社区的热爱让竹林爱上了联系杂耍瑜伽。通过她的旅行和培训, 她接触到了不同的瑜伽训练方式,包括力量瑜伽,流瑜伽,Ashtanga 和杂耍瑜伽。从2009年开始做瑜伽教练, 最近完成了杂耍瑜伽的教师培训并师从于ACRO-YOGA.ORG的创建者Jason Memer。 竹林的课充满活力而且好玩。结合了冒险精神和开放的心。当你发现竹林没有教瑜伽的时候,你会发现她在西藏高原地区拯救神秘的雪豹。


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