瑜伽苑 - 瑜伽与健康生活的中心

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特色活动

瑜伽苑介绍

瑜伽苑是本着对瑜伽的热爱以及练习瑜伽所带来的愉悦而建立的，
高质量的教学和对练习瑜伽的尊重是我们瑜伽苑的原则。

2019年即将到来的培训

2019年10月13日 (工作坊人数已满现只有等候位)
Tim老师火箭流工作坊
本次工作坊主要通过强化核心来建立倒立和后弯的根基，辅以多样性的变体和串联使练习安全又有效，从而让体式达到提升。
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2019年10月27日
Malgo老师释放内心的叛逆
手倒立，提升！在三小时的练习中，您将与Malgo一起探寻新的技巧与实践，以改善您的倒立技巧。我们将主要练习不同类型的手倒立起始与结束。我们也将给您介绍软翻动作、前进后退步、倒立行走、不同种类的手腿变体动作—-所有这些都是为了让你的倒立练习更具趣味性和挑战性
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瑜伽苑长期举办的活动

时间待定
瑜伽入门班
瑜伽的新手，或者是要巩固基础？
那就来报名我们的入门班！由瑜伽苑专业老师授课。
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