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特色活动

 


瑜伽苑介绍  

  

瑜伽苑是本着对瑜伽的热爱以及练习瑜伽所带来的愉悦而建立的,
高质量的教学和对练习瑜伽的尊重是我们瑜伽苑的原则。

2021年即将到来的培训

2021年下半年
任劲松老师200小时教师培训安排
如果你真的爱瑜伽,你能给自己最好的礼物无疑是一个全面的瑜伽教师培训。不管你是一个勤奋的练习者,或是想要成为瑜伽老师,还是想要拓宽你的教学知识和技巧,这个培训都会是你的绝佳机会。
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2021年6月12日
贾亚琦老师体式序列编排的艺术

学习如何进行编排体式是至关重要的,无论你想要探索如何开始如何安全地自我练习,或是如何更有创造力的教授一节流瑜伽课程。 本次工作坊,我们会探索流瑜伽体式编排的艺术和科学。
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2021年6月19&20日
陈雪老师优美体态工坊

两天的工作坊,老师将从解剖学的角度入手,引用瑜伽经和中医心理学解读我们的身体,带领大家觉知自己身体,从根本上解决问题,使大家经由从内到外的顺位,获得从内到外健康优雅的身姿。
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2021年7月17日
Jack老师摩箭倒立和后弯工作坊

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瑜伽苑长期举办的活动

瑜伽入门班 (时间待定)
这是一个为期两天的课程,为那些刚接触瑜伽的新学员,或任何想重温基础知识的学员设计的。在课程中会介绍Vinyasa Yoga的许多基本体式的基础知识及呼吸技法,并关注vinyasa瑜伽中的呼吸技巧和顺序;还会介绍瑜伽作为一种哲学和实践的一些理念,提供相关资料。

 
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