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特色活动

 

瑜伽苑介绍    

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瑜伽苑是本着对瑜伽的热爱以及练习瑜伽所带来的愉悦而建立的,
高质量的教学和对练习瑜伽的尊重是我们瑜伽苑的原则。

2018年即将到来的培训

2018年6月2, 3, 9, 10, 23, 24, 30日/7月1, 14, 15, 21, 22, 28, 29日 (7个周末)
瑜伽苑流瑜伽100小时教师培训(周末班 )-- 瑜伽教学与练习的智慧

这次培训还将特别专注于,如何教授不同级别的学生,如何在教学中构建瑜伽体式和序列的多种选择。瑜伽苑基本的教学哲学之一在于:相信瑜伽老师要能够熟练而有技巧地让瑜伽练习去满足不同学生的不同身体状态和需求,而不是强迫每个学生去达到事先规定的练习模板。(名额已满现只有等候位)
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2018年8月18日
和Justine一起愉快的疗愈飞行瑜伽
是时候通过疗愈飞行来一次深度放松了。我们将会在疗愈飞行中探索恢复的元素,并在伙伴的支持下体验深度放松。不论飞行者还是支持者,都将学到如何巧用重力,当身体悬在半空时,来一次愉快的飞行瑜伽疗愈。我们会将拉伸与泰式瑜伽按摩元素适当结合,通过全面的练习让你有全新的体验。
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2018年84, 5, 11, 12 , 18, 19, 25, 26
一边学瑜伽,一边学英语,何乐而不为?
在这8次的连续课程中,你会学到如何用准确的发音和表达来进行瑜伽教学,同时在学习英语时加深对瑜伽的理解,和对语音口令精准程度的练习。
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瑜伽苑长期举办的活动

时间待定
瑜伽入门班

瑜伽的新手,或者是要巩固基础?
那就来报名我们的入门班!由瑜伽苑专业老师授课。
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2018年每周六下午 (4:00-5:30) 由Justine老师带来Acro瑜伽
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