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瑜伽苑介绍    
2018年2月15-19日瑜伽苑休息/2018年2月20-22日假期课表 假期课表请点击这里 

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瑜伽苑是本着对瑜伽的热爱以及练习瑜伽所带来的愉悦而建立的,
高质量的教学和对练习瑜伽的尊重是我们瑜伽苑的原则。

2018年即将到来的培训

2018年3月3日
Jamessee和Justine老师带来Acro-Yoga入门工作坊

你是否有兴趣学习如何飞行?加入Jamessee和Justine的新手工作坊,将双人瑜伽从基础学起吧。
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2018年3月10日
1. 神圣能量艺术的试金石 9:30-12:30

2. 友善对待暴躁 ~ 平衡具有破坏性的情绪 2:30-5:30

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2018年3月11-25日(100小时)/5月13-27日(100小时)
Matthew Cohen 老师带来美国瑜伽联盟200小时认证教师培训-神圣的能量艺术
神圣的能量艺术是独特的整合了健康与自我发展的一个系统,借鉴了瑜伽,气功和武术。此课程能够提升你个人的习练水平,成为200小时瑜伽联盟认证的老师。培训后你可以自信地去教授流瑜伽课程。
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2018年4月7-8日
和Cameron老师一起用心生活 – 实用指南: 如何表达真实的自我
4个独立的讲课和简单的身体意识伸展练习

1. 2018年4月7日,  10:00-12:00 打开你的心
2. 2018年4月7日,  14:00-16:00 倾听你的心
3. 2018年4月8日,  10:00-12:00 发自内心的说
4. 2018年4月8日,  14:00-16:00 发自内心的爱
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2018年4月9 - 12日
Cameron老师-阴的力量 (4天)

此次独特的浸入式课程中,我们将通过与深入的“阴”本质连接,去发现我们真正的本质。运用站和坐的脉轮瑜伽和躺下的修复瑜伽体式,来激活身体真正的气的流动。通过教授中医和瑜伽哲学, 我们会审视阴构建的身体器官,与之相关的情绪,天生的能力,和这些对应系统存在的方式之间的关系
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2018年6月2, 3, 9, 10, 23, 24, 30日/7月1, 14, 15, 21, 22, 28, 29日 (7个周末)
瑜伽苑流瑜伽100小时教师培训(周末班 )-- 瑜伽教学与练习的智慧

这次培训还将特别专注于,如何教授不同级别的学生,如何在教学中构建瑜伽体式和序列的多种选择。瑜伽苑基本的教学哲学之一在于:相信瑜伽老师要能够熟练而有技巧地让瑜伽练习去满足不同学生的不同身体状态和需求,而不是强迫每个学生去达到事先规定的练习模板。
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瑜伽苑长期举办的活动

时间待定
瑜伽入门班

瑜伽的新手,或者是要巩固基础?
那就来报名我们的入门班!由瑜伽苑专业老师授课。
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2018年每周五晚上 (8:00-8:30) 免费课 任劲松老师课后分享课程 (只有参加周五6:30-8:00课程学生可以参加)2,3月取消
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2018年每周六下午 (4:00-5:30) 由Justine老师带来Acro瑜伽
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