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特色活动

                                                       

瑜伽苑介绍    

2017年12月24,25,31日/2018年1月1日 瑜伽苑休息!

点击查看瑜伽苑以往的培训 2014年 2015年 2016年 2017年 

瑜伽苑是本着对瑜伽的热爱以及练习瑜伽所带来的愉悦而建立的,
高质量的教学和对练习瑜伽的尊重是我们瑜伽苑的原则。

2018年即将到来的培训

2017年11月11日开始 (名额已满 )
由任劲松老师带来的入门系列课程--瑜伽从头开始
10节课(每节90分钟),每周2次课,共5周结课
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2018年1月14日
由陈雪老师带来针对肩部和下背部的练习与指导
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2018年1月20日
与Justine一起将你的世界倒过来

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2018年3月11-25日(100小时)/5月13-27日(100小时)
Matthew Cohen 老师带来美国瑜伽联盟200小时认证教师培训-神圣的能量艺术
神圣的能量艺术是独特的整合了健康与自我发展的一个系统,借鉴了瑜伽,气功和武术。此课程能够提升你个人的习练水平,成为200小时瑜伽联盟认证的老师。培训后你可以自信地去教授流瑜伽课程。
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2018年4月7-8日
和Cameron老师一起用心生活 – 实用指南: 如何表达真实的自我
4个独立的讲课和简单的身体意识伸展练习

1. 2018年4月7日,  10:00-12:00 打开你的心
2. 2018年4月7日,  14:00-16:00 倾听你的心
3. 2018年4月8日,  10:00-12:00 发自内心的说
4. 2018年4月8日,  14:00-16:00 发自内心的爱
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2018年4月9 - 12日
Cameron老师-阴的力量 (4天)

此次独特的浸入式课程中,我们将通过与深入的“阴”本质连接,去发现我们真正的本质。运用站和坐的脉轮瑜伽和躺下的修复瑜伽体式,来激活身体真正的气的流动。通过教授中医和瑜伽哲学, 我们会审视阴构建的身体器官,与之相关的情绪,天生的能力,和这些对应系统存在的方式之间的关系
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瑜伽苑长期举办的活动

2017年12月16和17日
瑜伽入门班

瑜伽的新手,或者是要巩固基础?
那就来报名我们的入门班!由瑜伽苑专业老师授课。
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2017年每周五晚上 (8:00-8:30) 免费课 任劲松老师课后分享课程 (只有参加周五6:30-8:00课程学生可以参加)12月取消
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2017年每周六下午 (4:00-5:30) 由Justine老师带来Acro瑜伽
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