2019年5月25日
和Sunny老师一起发现扭转的艺术
初夏之际，和Sunny一起来一次完全关于扭转的习练和学习，循序渐进，从扭转的根基开始理解学习正确的习练扭转体式连接的艺术，馈赠自己一次带来身心轻盈的感的瑜伽体验！
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2019年6月1,2日
和赵榕坤&Eva老师一起超越你的地平线 —从解构到重建(高阶)体式
这个严谨的系列工作坊将深入探讨每个高阶体式的基本原则。我们将战略性地解构每个体式来突破问题点，超越你的局限。何时使用，何时不使用道具，如何安全的进出体式，重点是稳定性，力量和整合性的进展。我们将强调坚实的基础和安全的顺位，以确保你到达一个轻松和稳定的高阶体式。
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2019年6月8-22日
任劲松&Robyn老师100小时流瑜伽教师培训
* 瑜伽如何帮助我们打造身心的健康，使生命得以蜕变
* 人类运动发展模式（与瑜伽练习的关联及应用）
* 呼吸模式以及应用
* 瑜伽体式，包括：针对不同个体的变体、不同运动发展模式的运用、体式的连接、瑜伽体式的动态与静态的特性等
* 冥想及生活中的应用
* 瑜伽传统哲学的介绍

* 瑜伽实用解剖学及生理学
* 流瑜伽的编排序列
* 体式调整纠正的原理、技巧和艺术
* 瑜伽练习的安全知识
* 教学方法及伦理学
* 针对特殊人群的实用瑜伽教学知识，如：老人、孕妇、产后、生理周期的瑜伽练习
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2019年6月23日
女性的力量
我们将探寻一些特定的被认为需要很大力量才能进行的姿势，并找到方法将它们分解，使它们通过分阶段练习更容易实现。我们将发掘出我们内在的女性力量，以此来拥抱我们的内心、身体和思想。我们还将在同伴练习中互相支持，让讲习班充满我们和瑜伽同伴们的亲密感。
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2019年6月29日
陈雪老师带来呼吸、唱诵和阿育吠陀油疗——身心放松之旅
在本次工作坊中，陈雪老师将探索使用阿育吠陀原理和瑜伽体式，引导您获得更大的身心健康，如何将阿育吠陀油和饮食融入我们的日常生活。传统阿育吠陀疗法的成分可以在我们的厨房里找到，它们安全有效。
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