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特色活动

 



瑜伽苑介绍 
 

  

瑜伽苑是本着对瑜伽的热爱以及练习瑜伽所带来的愉悦而建立的,
高质量的教学和对练习瑜伽的尊重是我们瑜伽苑的原则。

2019年即将到来的培训

2019年3月18-22日
赵榕坤 & Eva老师神圣的触摸工作坊

10小时全美联盟认证
在这连续5次的系列培训中,你将深入了解瑜伽体式中矫正辅助的目的和用途。徒手矫正辅助可以成为瑜伽教师非常强大的工具。如果做得好,它会是一个重新训练学生的运动模式或方式的机会,同时可以与学生建立信任关系。
报名点击这里

2019年3月24日,31日,4月7日,14日
运动的地图—理解和使用智慧的体式排序
25小时全美瑜伽联盟认证
你将学到什么:
-理解体式的基本排序链和构建安全的流瑜伽的原则。
-学习为不同的身体应用不同的地图。
-学习体式如何以一系列的方式呈现来提供垫子上,甚至垫子下的开放性或有针对性的强化。
-分解体式组合中什么能做,什么不能做。
-深入了解哪些体式组合在一起最佳,哪些组合在一起不好。
-你将学到为学生创建安全,有趣和高效课程的基础适用的知识。
报名请点击这里

2019年4月6,7,13,14日/4月20,21日
赵榕坤老师一边学瑜伽一边学英语何乐为不为?
报名请点击这里

2019年4月8-21日/6月8-22日
流瑜伽200小时教师培训
适合人群:
希望经过系统学习成为瑜伽老师的练习者;
希望在瑜伽教学中变得更成熟,更自信的瑜伽老师;
希望更系统和深入学习瑜伽知识的练习者。
在培训的每一天里,你都会从全新的角度去认识和理解瑜伽,去深入感知和拓展自己在瑜伽垫上的练习,去学习实用的教学技能,去练习如何把瑜伽哲学融入到教学与生活之中。
报名请点击这里

2019年4月28日
女性的力量

我们将探寻一些特定的被认为需要很大力量才能进行的姿势,并找到方法将它们分解,使它们通过分阶段练习更容易实现。我们将发掘出我们内在的女性力量,以此来拥抱我们的内心、身体和思想。我们还将在同伴练习中互相支持,让讲习班充满我们和瑜伽同伴们的亲密感。
报名请点击这里

瑜伽苑长期举办的活动

3月30 & 31日
赵榕坤老师主讲瑜伽入门班
瑜伽的新手,或者是要巩固基础?
那就来报名我们的入门班!由瑜伽苑专业老师授课。
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