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神圣能量艺术大师课 ~ 平衡和流动工作坊
2018年5月12日 周六
上午 9:30 – 12:30
"平衡中存在运动,流动中存在静止 -- 这种相互影响,相互舞蹈正是其中的有趣,美丽和鲜活之处” ~师父Matthew Cohen。  

这个介绍神圣能量艺术课的工作坊将专注于力量和优雅的建立,着重培养运动中的静止,冥想中的运动以及呼吸。这个动态平衡的练习鼓励和唤醒体式之间的无缝过渡和流畅性。

点燃你的核心
2018年5月12日 周六
上午 14:30 – 17:30
强有力的核心对于平衡,稳定,爆发力和保护背部以免受伤至关重要。此工作坊中,你将会学到核心练习的形式有 – 体能训练,舞蹈,瑜伽,气功,普拉提,柔术和武术。此处的核心我们不仅仅指的是腹部。我们会从骨盆底讲起,你会有与以往不同的尝试,超乎想像。这将会提升你的体式和身体机能。

两个: 全价850元 (5月3日前付款750元)
单个: 全价450元 (5月3日前付款400元)

中英文双语


关于Matthew Cohen老师:

Matthew Cohen老师是“神圣的生命力艺术”工作室的创办人,该中心位于美国加州的桑塔莫尼卡。Matthew老师借鉴了瑜伽,气功和武术的教学,创建了一套独特的关于健康和自我发展的整合系统。在发现瑜伽,气功和武术三者分别都是很好的健康系统后,Matthew老师开发出了这套系统,当加入练习的时候会产生强大和转变的能量。三者相辅相成创造出一个完整的练习。

Matthew专心投入在学习应用武术,瑜伽和疗愈的艺术上面超过30年了。

在年青的时候,Matthew本能地更倾向于瑜伽,发现隐藏在呼吸,平衡,体式力量背后的秘密。在体式上的不断成长,获得了Ashtanga流派Tim Miller老师和Hatha流派Max Strom, Sarah Powers和Saul David Raye老师们的认可。Matthew拥有美国瑜伽联盟E-RYT500小时的最高认证。

12岁的时候,Matthew开始在Tai Mantis功夫学校学习武术,并最终获得黑带5段。之后他继续跟随Willem De Thouars学习获得了Kun Tao Silat大师头衔。受到老师们和他们通过练习获得内在能量的启发,Matthew开始学习中国三大内在武术艺术:太极,形意和八卦。Matthew有幸跟随很有声望的段智良大师在中国接受私训数小时。在那他接受师傅的愿望-分享师傅的原始混沌气功教学风格。之后他跟随刘旭阳师傅学习内家拳法,八卦和形意。Matthew获得了第六代传人的身份,是唯一可以在美国以刘旭阳师傅风格教学的弟子。现如今Matthew是继太极与气功之后在能量培养的艺术方面高度受欢迎的老师。

Matthew在神圣能量艺术不断成长的人生旅途中是个坚信者。他目前跟随大师Jean Jacques Machado学习和受训巴西柔术。

Matthew定居在加州马利布,旅行全球教授工作坊,密集培训和教师培训。

地址:

禅瑜伽馆:北京市朝阳区亮马桥路40号二十一世纪饭店院内游泳馆南侧


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