阴的力量 (4天) 2018年4月21 - 24日
本次“阴的力量”密集工作坊之旅,我们将探索如何与自我天性中的阴性力量产生联结。四天的课程将围绕七个步骤探索女性能量的生命之源。理解这种无形的能量是建立与我们和他人良好真诚关系的关键。本次课程将结合气功,经络瑜伽以及修复瑜伽来启动我们体内真气的流动。通过中医理论和瑜伽哲学,我们会进一步探讨阴性能量影响不同的身体器官、情绪、天性,以及我们如何和这些系统相联系。阴的力量是一次关于疗愈以及让选择放下和接纳的旅程。我们将一步步引导你进入深层的放松和休息,并找到如何在柔软和让步的状态中找到力量。
每一步都从中医的教学开始,解释身体,情绪和精神的存在方式之间的联系。为了整合教学,每个步骤的后半部分都会加入站立体式,呼吸和修复瑜伽的练习。每个步骤也都会包括与其它同学的分享,与老师的问答环节,指导性的冥想,反射到如何把教学应用到你的生活。
Cameron Tukapua老师是一名中医,拥有着从医30余年的经历与大家分享。自2005年在瑜伽苑开展教学,赋予人们去发现他们伟大之处的能力,并顺应命运过上幸福美满的生活。 |